Jeg har nu været til pole dance to gange.
Den ene gang en prøvetime, den anden gang en rigtig time.

Prøvetimen var fantastisk. Skøn og varieret opvarmning der indeholdt både stræk og styrke. Opvarmning der fik en – ja – ordentligt varm.
Vi lærte en lille koreografi med simple ting på polestangen og lækre hertilhørende moves på gulvet.
Jeg var totalt bidt af det og helt høj på træningen.
Selvfølgelig skulle jeg have et medlemsskab. (Tak mor!)

Anden time. Den rigtige time.
Pyyyyh. Endnu engang skøn opvarming, men fy for fa’n hvor var det hårdt.
Jeg blev rigtig mindet om, hvor svag min krop er, og hvor lidt god jeg er til at løfte min egen vægt.
Det må have været sjovt at se på. Jeg prøvede dog så godt, jeg kunne, og jeg er sikker på, at jeg nok skal lære det på et tidspunkt.
Tålmodighed må være min allierede i dette nye projekt.

Det er meningen, at jeg skal træne mindst et par gange om ugen, hvilket det også bliver til i denne første uge.
Træning i går og træning på lørdag – yesyes.

Mht. at finde en træningsform, jeg kunne lide, har jeg haft mange udfordringer.
Jeg er tidligere danser, og elsker det, men jeg synes, at dansemiljøet hurtigt kan blive lidt for lukket og “lidt for meget” i det hele taget. Al den attitude samlet på et sted, pyyyyh. Sådan har det i al fald været de steder, jeg har besøgt. Jeg har ikke følt, at der var plads til nye ansigter, ikke følt at danseskolen var som en hyggelig familiefest, sådan som det var, dengang jeg gik på en gammel, familieejet danseskole, hvor alle talte med alle, og forældrene – uanset børnenes alder – var en stor del af danseskolens verden.
Derudover passer det mig ikke, når jeg skal noget fast hver mandag aften, så det udelukkede ligesom, at jeg kunne være på et dansehold fast.

Fitness har jeg også været forbi, men det bliver så hurtigt ensformigt og kedeligt – det føles som træning for træningens skyld.
Ikke spor sjovt.

Men pole dance! Det er for vildt.
Megasvært. En kæmpe udfordring.
Og pissesjovt.
Jeg glæder mig til at blive sej til det.
Det er i øvrigt super god funktionel træning, hvor flere af kroppens muskler bliver trænet samtidig. Helt uden at man bemærker det, fordi man hygger sig og fokuserer på at gøre tingene rigtigt. Fokuserer på at få det til at se flot ud, når man benytter polestangen til at lave diverse, flotte positurer.
Og så er det hårdt. Sveden pibler frem og man får blå mærker. Det er fedt. Prøv det.

Har I en yndlingsform for sport, I dyrker?

Nu er det nu. Jeg har tilmeldt mig en prøvetime hos Copenhagen Pole Dance.
Dans, bevægelse og sexy moves har længe haft min interesse. Hip hop, disco, MTV (girlie hip hop, house osv.), burlesque og dancehall. Jeg har prøvet lidt af hvert, siden jeg fyldte 7 år og min mor tilmeldte mig et dansehold.
Det har givet mig spændende oplevelser. Mesterskaber, interne konkurrencer og utallige optrædener. Det har givet mig en god kropsfornemmelse, så jeg ved præcis, hvordan jeg bevæger mig, hvad min krop kan, og hvordan jeg udfordrer den.
I byen er jeg vild på dansegulvet uanset genre. Og selvom mit hjerte banker mest for bootyshaking, hoftevridning og andre kække bevægelser, vil jeg gerne prøve noget andet.
Pole er noget, jeg ikke før har stiftet bekendtskab med… Eller I ved, i hvert fald ikke sådan på korrekt teknisk niveau.
Det, der er med det, er, at det giver styrke, feminin fornemmelse og ro. Det er ikke arrigt, som hip hop kan være det, crazy ass up tempo som disko. Ej heller ustyrligt vildt som dancehall.
Pole er intenst, ja, men man bruger sin krop på en helt anden måde og lærer den endnu bedre at kende.
(Har jeg hørt).

Nu hvor jeg er træt af ikke at lave så meget og desuden at have taget på, er tidspunktet perfekt til noget lækker motion.

Hvad er jeres foretrukne motionsform?